Psicología adultos
Mi psicología para adultos se centra en ayudar a los adultos a entender mejor cómo afrontar los retos y a desarrollar habilidades para manejar el estrés, mejorar la comunicación y aumentar la satisfacción con la vida.
- Trastorno de la ansiedad: ayudar a comprender mejor tus sentimientos y pensamientos.
- Trastornos de la conducta alimentaria: establecer objetivos realistas para una alimentación sana.
- Autoestima: identificar patrones de pensamiento que contribuyen a la baja autoestima y trabajar para poder reemplazarlos con pensamientos más útiles.